2 fenomenais chás gelados que emagrecem

Os chás de determinadas ervas possuem propriedades que desincham e reduzem medidas. Estes chás, quando tomados gelados, favorecem também a aceleração do metabolismo, que resultará na queima acelerada de calorias….

O que é drenagem linfática?

A drenagem linfática consta de uma técnica de massagem específica que atua sobre os gânglios linfáticos presentes no corpo. Quando estes gânglios são massageados eles ativam o funcionamento da linfa,…

A relação do coaching e saúde

O coaching é um tipo de treinamento que pode ser utilizado em diversas áreas de nossas vidas. Existe o coaching de carreira, o coaching executivo, o coaching de vida e…

Drenagem linfática acaba com a celulite?

A drenagem linfática é uma técnica aplicada para reduzir líquidos e toxinas do corpo. Estas toxinas são adquiridas através de alimentos gordurosos, açucarados, salgados ou condimentados que, se acumulam nas…

Efeitos fisiológicos da massagem

No decorrer da vida nos deparamos com muitas doenças que só podem ser curadas com tratamentos médicos, no entanto, alguns problemas podem ser tratados com terapias alternativas, como massagens. Massagem…